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Roggenkörner aus Schweizer Bio-Anbau.
Zutaten: Bio-Roggen
Herkunft: Schweiz
Allergiker-Info: enthält Gluten.

Kochtabelle:
Einweichen 2-6 Std.
Verhältnis 1:2
Kochzeit:30 Min.
Nachquellen: 1-2 Std.
In Pfanne mit gut schliessendem Deckel und Wärmespeicherung auf niedriger Stufe garen, nach dem Kochen sparsam salzen, die Zugabe von Kräutern erhöht die Bekömmlichkeit.
Nr.  69